4h
+ 300 points de formation
Financement possible :
Autofinancement, FIF PL, OPCO EP
À partir de 229 € HT
Classe virtuelle
Présentation
Optimiser leurs performances le jour J mais aussi lors de leurs entrainements.
Nombreux sont les sportifs qui cherchent à atteindre ces objectifs. Nombreux sont ceux qui franchissent les portes des magasins spécialisés.
Et si, vous aussi, vous deveniez un de leurs interlocuteurs privilégiés ?
Avec cette formation, vous développerez une compréhension claire des besoins nutritionnels selon les types d’activité, apprendrez à relier symptômes et carences, et saurez proposer un accompagnement personnalisé avant, pendant et après l’effort.
Au programme : bases de la diététique du sportif, micronutriments clés, prévention des carences, gestion des troubles courants (crampes, tendinites, fatigue…), cas pratiques et mises en situation.
CLASSE VIRTUELLE :
Elle a lieu grâce à un bouton de connexion affiché dans l'espace apprenant personnel du participant. Une connexion reflète donc un suivi individualisé et unique validant.
Inscrivez-vous à la session de votre choix.
Nombreux sont les sportifs qui cherchent à atteindre ces objectifs. Nombreux sont ceux qui franchissent les portes des magasins spécialisés.
Et si, vous aussi, vous deveniez un de leurs interlocuteurs privilégiés ?
Avec cette formation, vous développerez une compréhension claire des besoins nutritionnels selon les types d’activité, apprendrez à relier symptômes et carences, et saurez proposer un accompagnement personnalisé avant, pendant et après l’effort.
Au programme : bases de la diététique du sportif, micronutriments clés, prévention des carences, gestion des troubles courants (crampes, tendinites, fatigue…), cas pratiques et mises en situation.
CLASSE VIRTUELLE :
Elle a lieu grâce à un bouton de connexion affiché dans l'espace apprenant personnel du participant. Une connexion reflète donc un suivi individualisé et unique validant.
Prérequis techniques :
Pour profiter pleinement de votre classe virtuelle, mieux vaut disposer d'un micro, d'une caméra et d'une connexion internet de qualité. Le téléphone mobile ne permettant pas d'accéder aux bonnes conditions d'interactions pédagogiques (ex. : exercices collectifs par petits groupes et en sous-classes) est à écarter.
Inscrivez-vous à la session de votre choix.
Objectifs de connaissances
- Connaitre les bases de la diététique du sportif
- Savoir associer symptômes et déficits nutritionnels
- Avoir des notions sur la physiopathologie des troubles liés à l’effort
Objectifs de compétences
- Analyser les besoins énergétiques selon l’activité physique du sportif
- Identifier et prévenir les carences micronutritionnelles
- Conseiller de manière personnalisée avant, pendant et après l’effort
- Évaluer et recommander des compléments alimentaires
- Prendre en charge les troubles courants du sportif
Formateurs
La formation est assurée par :
Dr Maud Blandineau
Sommaire
Classe virtuelle
PRÉ-TEST
FORMATION : Succession d'exercices collectifs par petits groupes et en sous-classes, à l’aide de supports pédagogiques (support écrit et projeté, arbres décisionnels structurants, etc.).
- Les bases de la diététique du sportif selon l’activité
- Les micronutriments à surveiller
- Accompagner le sportif avant, pendant et après un effort
- Gestion des troubles chez le sportif
- Synthèse des connaissances et compétences acquises (mises en situation, synthèse)
- Questions/réponses
POST-TEST
ENQUETE DE SATISFACTION ET BILAN
Les Quiz Défimédoc :
5 min, 2 fois par semaine, sur smartphone pour ancrer ses savoirs
Découvrir l'offre couplée